Rehabilitationssport 70 + : Seniorentreff Twist
Sport pro Vita e.V. bietet seit 2008 ein anregendes Seniorenbetreuungsprogramm an. Sportwissenschaftlich ist es inzwischen belegt, dass ein angemessenes Training für Körper und Geist hilft bis hohe Alter selbständig und aktiv am Leben teilhaben zu können.
Die Teilnahme an diesen geselligen Vormittagen ist für älter Menschen mit beginnender Demenz/ Altersvergesslichkeit oder mit körperlichen Einschränkungen über eine ärzliche Verordnung zum Rehabilitaionssport (bzw. Verhinderungspflege) möglich.
Durch Bewegung wird der ganze Körper samt Gehirn besser durchblutet und bleibt länger funktionsfähig und gesund.
Wir bieten:
- geselliges Beisammensein
- Gedächtnistraining
- musikalische, kreative Angebote (Spiele, Volkslieder singen)
- Geh- und Gleichgewichtsübungen
- Gymnastik und Tanzübungen im Sitzen
- Koordinationsübungen
- Bewegungsspiele
- Entspannungsübungen
- Stärkung der Muskulatur zur Vorbeugung von Stürzen
Bei Fragen zu diesem Thema beraten wir Sie gerne in einem persönlichen Gespräch.
Sie erreichen uns telefonisch unter: 05936 – 9177807
Termin:
| Donnerstag von: | 09:00 bis 12:00 |
Bei großer Nachfrage können wir unser Seniorenprogramm auf einen weiteren Vormittag (Mittwoch) erweitern.
Übungsleiterteam Gruppe Mittendrin:
Gerlinde List-Plescher
Rita van Ommen
Christine Conen