Rehabilitationssport Orthopädie
Training in der Gruppe macht Spaß und fördert die Kommunikation unter Gleichgesinnten.
Geschulte Übungsleiter leiten dem Krankheitsbild entsprechend, die Teilnehmer an. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Konzentration und Beweglichkeit verbessert. Wichtig ist auch der Entspannungsteil, welcher jede Stunde abschließt. Er hilft sich vom Krankheits- und Alltagsstress zu befreien und einfach mal "die Seele baumeln zu lassen".
Termine:
| Montag | 19:30 bis 20:30 | |
| Dienstag | 09:00 bis 10:00 | |
| 09:00 bis 10:00 | Turnhalle Schöninghsdorf | |
| 15:00 bis 16:00 | Sanftes Training | |
| 16:00 bis 17:00 | Sanftes Training | |
| 18:00 bis 19:00 | ||
| 19:30 bis 20:30 | Turnhalle Bült | |
| 20:30 bis 21:30 | Turnhalle Rühlerfeld | |
| Mittwoch | 07:00 bis 08:00 | |
| 08:00 bis 09:00 | ||
| 09:00 bis 10:00 | ||
| Donnerstag | 18:30 bis 19:30 | Turnhalle Schöninghsdorf |
| 18:30 bis 19:30 | ||
| 19:30 bis 20:30 | ||
| 20:30 bis 21:30 | ||
| Freitag | 11:30 bis 12:30 |
Alle Termine finden, falls nicht anders angegeben, in unseren Räumlichkeiten am Kanal statt.
Übungsleiterteam Orthopädie:
Gerd Wester
Monika Bertholet
Klaus Kürten
Silvia Reckers
Monika Wolter
Gisela Thien
Sophie Ottens
Nadja Aßmuth