Herzsport

ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Nach Abschluss der kardiologischen Behandlung wird zur Wiederherstellung bzw. Verbesserung der durch die Erkrankung reduzierten körperlichen Fähigkeiten der Herzsport ärztlich verordnet. Im Herzsport, in der Gruppe Gleichgesinnter, bauen wir schrittweise wieder mehr Selbstvertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit auf. Der Herzsport findet immer unter ärztlicher Aufsicht statt. 

 

Sport in der Herzgruppe:

  • fördert die Ausdauerfähigkeit
  • hilft falsche Schonung abzubauen 
  • bringt Lebensfeude und Geselligkeit
  • hilft den Bluthochdruck zu normalisieren
  • verringert das Risiko einen neuen Herzinfarkt zu bekommen

 

Termine:

Donnerstag 12:30 bis 13:30 Uhr   

Übungsleitung:

 

 

 

 

 

Monika Tonn

Aktuelles

Neue Adresse:

Am Kanal 24 a

49767 Twist

Fit in 2019

Ende Februar startet der neue Ernährungs- und Abnehmkurs. Der Schnupperabend findet am 27.02.2019 um 18 Uhr bei Sport pro Vita statt. Um Anmeldung unter 05936-9177807 wird gebeten.

Der Bellicon Einsteiger Kurs startet am 28.02.2019 um 20:30 Uhr bei Sport pro Vita. Der Kurs umfasst 9 Bellicon Einheiten, die Kursgebühr beträgt 39,00€. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um Anmeldung wird gebeten. Noch mehr Infos zum Bellicon findet Ihr hier .

Unser Team ist offen für "Neues"! Auch für Dich.

Bist Du bereits Übungsleiter und möchtest Menschen in Bewegung bringen oder einfach sportbegeistert und könntest Dir vorstellen zu lernen, wie man Sportgruppen anleitet? Dann nimm Kontakt mit uns auf.

Motivationsspritze:

"Auch im Alphabet kommt Anstrengung vor Erfolg."
deutsche Weisheit