Herzsport

ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Nach Abschluss der kardiologischen Behandlung wird zur Wiederherstellung bzw. Verbesserung der durch die Erkrankung reduzierten körperlichen Fähigkeiten der Herzsport ärztlich verordnet. Im Herzsport, in der Gruppe Gleichgesinnter, bauen wir schrittweise wieder mehr Selbstvertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit auf. Der Herzsport findet immer unter ärztlicher Aufsicht statt. 

 

Sport in der Herzgruppe:

  • fördert die Ausdauerfähigkeit
  • hilft falsche Schonung abzubauen 
  • bringt Lebensfeude und Geselligkeit
  • hilft den Bluthochdruck zu normalisieren
  • verringert das Risiko einen neuen Herzinfarkt zu bekommen

 

Termine:

Donnerstag 12:30 bis 13:30 Uhr   

Übungsleitung:

 

 

 

 

 

Monika Tonn

Unser Team ist offen für "Neues". Auch für Dich!

Bist Du bereits Übungsleiter und möchtest Menschen in Bewegung bringen oder einfach sportbegeistert und könntest Dir vorstellen zu lernen, wie man Sportgruppen anleitet? Dann nimm Kontakt mit uns auf.

Motivationsspritze:

"Es reicht nicht zu wissen und zu wollen,

man muss es auch tun."