Zu oft geschlemmt, zu wenig Bewegung gehabt und chronisch unzufrieden mit der eigenen Fitness und dem Gewicht?

Unser viermonatiger Abnehmkurs kombiniert ein gesundes, abwechslungsreiches, schlankes Ernährungskonzept (empfohlen von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung) mit einem Bewegungsprogramm welches die Fettverbrennung anregt und die überflüssigen Pfunde zum Schmelzen bringt. Mit diesem Duo können Sie den beiden Hauptursachen für Übergewicht erfolgreich entgegenwirken: Bewegungsmangel und falsche Ernährungsweise.

In wöchentlichen Treffen werden alle Aspekte der gesunden Ernährung besprochen. Einfach nachzukochende Rezepte helfen bei der Umsetzung im Alltag.

Um unsere Teilnehmer dabei zu unterstützen, den schlanken Lebensstil dauerhaft beizubehalten, finden in regelmäßigen Abständen Nachtreffen statt.

Der Termin wird in kürze bekannt gegeben.