Dauerhaft abnehmen mit Sport & Ernährung

Zu oft geschlemmt, zu wenig Bewegung gehabt und chronisch unzufrieden mit der eigenen Fitness und dem Gewicht?

Unser viermonatiger Abnehmkurs kombiniert ein gesundes, abwechslungsreiches, schlankes Ernährungskonzept (empfohlen von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung) mit einem Bewegungsprogramm welches die Fettverbrennung anregt und die überflüssigen Pfunde zum Schmelzen bringt. Mit diesem Duo können Sie den beiden Hauptursachen für Übergewicht erfolgreich entgegenwirken: Bewegungsmangel und falsche Ernährungsweise.

In wöchentlichen Treffen werden alle Aspekte der gesunden Ernährung besprochen. Einfach nachzukochende Rezepte helfen bei der Umsetzung im Alltag.

Um unsere Teilnehmer dabei zu unterstützen, den schlanken Lebensstil dauerhaft beizubehalten, finden in regelmäßigen Abständen Nachtreffen statt.

 

Abnehmkurs 2019

Ende Februar startet der neue Ernährungs- und Abnehmkurs. Der viermonatige Abnehmkurs kombiniert ein gesundes, abwechslungsreiches Ernährungskonzept mit einem Bewegungsprogramm welches die Fettverbrennung anregt und die überflüssigen Pfunde zum Schmelzen bringt. Für alle, die in 2019 durch eine Ernährungsumstellung gepaart mit sportlicher Aktivität, ihr Gewicht reduzieren und körperlich aktiver werden möchten. Der Schnupperabend findet am 27.02.2019 um 18 Uhr bei Sport pro Vita statt. Um Anmeldung unter 05936-9177807 wird gebeten.

Wenn die Hosen zu groß geworden sind, ist das ein sichtbares Zeichen eines erfolgreich absolvierten Abnehmkurses! Unsere Teilnehmerin (siehe Bild) konnte ihr Gewicht innerhalb eines Jahres, in dem sie konsequent die im Kurs begonnene Lebensumstellung weiterführte, um 35 Kg verringern und muß nun die Kleidergröße bis zu 4 Nummern kleiner wählen.

Unser Team ist offen für "Neues". Auch für Dich!

Bist Du bereits Übungsleiter und möchtest Menschen in Bewegung bringen oder einfach sportbegeistert und könntest Dir vorstellen zu lernen, wie man Sportgruppen anleitet? Dann nimm Kontakt mit uns auf.

Motivationsspritze:

"Es reicht nicht zu wissen und zu wollen,

man muss es auch tun."